Paura: fa bene o fa male?

Che cos’è la Paura? La paura è un’emozione, ovvero una configurazione di risposta complessa ed organizzata che è stata selezionata nel corso dell’evoluzione per favorire l’adattamento dell’uomo all’ambiente. Le emozioni sono quindi dei meccanismi che ci permettono di adattarci alle continue sollecitazioni ambientali[1]. Inoltre, la Paura fa parte di quelle che vengono definite come Emozioni primarie o di base, ovvero quelle emozioni innate e presenti in qualsiasi popolazione, quelle emozioni che possono essere considerate universali. Tra queste troviamo: Rabbia: che spesso viene esercitata attraverso l’aggressività; Paura: che si attiva in una situazione pericolosa con l’intento di proteggerci; Tristezza: che si innesca con la perdita e con il fallimento; Gioia: data dalla soddisfazione del raggiungimento dei propri obiettivi; Sorpresa: attivata da un evento nuovo e che spesso può essere associata a gioia o paura; Disgusto: una vera e propria risposta di repulsione [1]. E allora se la Paura è un’emozione così negativa, perché è così fondamentale?